техника на плуване

Нелсон Силва с показно за българските състезатели и треньори

Нелсон Силва с показно за българските състезатели и треньори

Кислородът! С каква честота трябва да дишаме, когато плуваме?

Кислородът! С каква честота трябва да дишаме, когато плуваме?

Упражнение на сухо за гръб – ластици

Упражнение на сухо за гръб – ластици

Гари Хол – вдишване и издишване в скоростното плуване

Гари Хол – вдишване и издишване в скоростното плуване

Гари Хол за  хиперобтекаемото положение във водата (hyper streamline)

Гари Хол за хиперобтекаемото положение във водата (hyper streamline)

Как се плува 200м бътерфлай за 1:55 с честота 31

Как се плува 200м бътерфлай за 1:55 с честота 31

Никита Коновалов. Двата важни аспекта в плуването на бътерфлай. Видео

Никита Коновалов. Двата важни аспекта в плуването на бътерфлай. Видео

Техника на плуване на бътерфлай. Ръце, гръден кош, колена. Видео

Техника на плуване на бътерфлай. Ръце, гръден кош, колена. Видео

Техника на обръщане в съчетаното плуване

Техника на обръщане в съчетаното плуване

Стартът на кроул, бътерфлай и бруст в три стъпки

Стартът на кроул, бътерфлай и бруст в три стъпки

Крака делфин под водата. Техника на плуване. Видео

Крака делфин под водата. Техника на плуване. Видео

Гръб – бруст – обръщане. Видео. Техника на плуване.

Гръб – бруст – обръщане. Видео. Техника на плуване.

Упражнение за подобряване техниката на кроул

Упражнение за подобряване техниката на кроул

Бътерфлай с плавници и педълси

Бътерфлай с плавници и педълси

Видео – техника на плуване. Кроул

Видео – техника на плуване. Кроул

Боб Бауман и Майкъл Фелпс. MP Journey With Michael Phelps And Bob Bowman

Боб Бауман и Майкъл Фелпс. MP Journey With Michael Phelps And Bob Bowman

Методите могат да се променят, но основните задачи си остават същите“

Методите могат да се променят, но основните задачи си остават същите“

За да плуваме като риби – треньорският опит на Генадий Турецки

За да плуваме като риби – треньорският опит на Генадий Турецки

Да хванеш риба

Да хванеш риба