Видео. Техника – бътерфлай

Бътерфлай – правилно, ефективно и бързо

Бътерфлай – правилно, ефективно и бързо

Ценни съвети за стъпките в обучението на все по-добро ритане на делфин

Ценни съвети за стъпките в обучението на все по-добро ритане на делфин

Гари Хол за  хиперобтекаемото положение във водата (hyper streamline)

Гари Хол за хиперобтекаемото положение във водата (hyper streamline)

Как се плува 200м бътерфлай за 1:55 с честота 31

Как се плува 200м бътерфлай за 1:55 с честота 31

Никита Коновалов. Двата важни аспекта в плуването на бътерфлай. Видео

Никита Коновалов. Двата важни аспекта в плуването на бътерфлай. Видео

Техника на плуване на бътерфлай. Ръце, гръден кош, колена. Видео

Техника на плуване на бътерфлай. Ръце, гръден кош, колена. Видео

Стартът на кроул, бътерфлай и бруст в три стъпки

Стартът на кроул, бътерфлай и бруст в три стъпки

Крака делфин под водата. Техника на плуване. Видео

Крака делфин под водата. Техника на плуване. Видео

Бътерфлай с плавници и педълси

Бътерфлай с плавници и педълси