Упражнение на сухо за гръб – ластици

Упражнение на сухо за гръб – ластици
User Rating: 5.7 (1 votes)

Много подходящо упражнение за суха тренировка за гърбисти и такива, които искат да подобрят гърба си . Гледането на добрите в гърба помага, но още повече, когато сам си помогнеш  Необходимо е да се снабдите с тясна пейка за да подсигурите свобода на въртенето на раменете, ластици и мотивация!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>