Проф.Виктор Селуянов. Спортна адаптология

Проф.Виктор Селуянов. Спортна адаптология
User Rating: 0 (0 votes)

На 16 юли 2017 си отиде от живота един от лидерите в руската спортна наука проф.Виктор Селуянов  – професор от катедрата по физическа култура и спорт (РГАФК) към Московския физико-технический институт, специалист в областта на биомеханиката, антропологията, теорията на спорта и оздравителната физкултура, завеждал лабораторията по основните проблеми в теорията на физическата и техническата подготовка на елитни спортисти.

Автор на ред научни изобретения и иновационни технологии в спорта, създател на оздравителната система Изотон, основоположник на ново направление в науката – спортна адаптология, автор на повече от 400 научни труда, много образователни програми в областта на спорта и фитнеса.
През 1995г. получава патент „Метод на изменение състава на тъканите на цялото човешко тяло и в неговите отделни сегменти“, разработил математически модели, имитиращи краткосрочни и дълговременни процеси в организма на спортистите. Разработва теория на приложението на статодинамическите упражнения в силовата подготовка на елитните спортисти. На основата на създадения от него модел на дълговременни и краткосрочни адаптационни процеси в организма на спортистите са разработвани тренировъчните планове на спортната подготовка на руските национали в различни видове спорта. Създава научна школа. 

Николай Вакареев, треньор на Антъни Иванов, сподели в bg.swim, че „чете под лупа“ публикациите и изследванията на проф.Виктор Селуянов. Предоставяме възможност на всички заинтересовани треньори и спортисти да се запознаят с разработките, методите и иновационните модели в спорта на проф.Виктор Селуянов.

Биомеханика двигательного аппарата человека

Изотон
Курс лекций по спортивной адаптологии
Сердце не машина – В.Селуянов
Квалификация на физическите натоварвания

използван е книжен архив .klex.ru

(HD) Селуянов В.Н. Цяла лекция в един клип

Ч1 Основи на биомеханиката на енергоосигуряването на дейността на мускулите.

Ч1-2 Енергийни механизми. Физиология на спорта

Ч1-3 Мускулни влакна. миофибрили, митохондрии

Ч1-4 Анаеробна и аеробна гликолиза. АТФ

Ч2 Видове ОФК,  аеробика, бодибилдинг, каланетика

Ч3 Методи за тренировка на мускулите. Променяме вътрешното съдържание.

Ч.3.1 — Методи за тренировка на мускулите

Ч3-2 Методи за увеличаване на миофибрилите, бързите мускулни влакна. Методи за физическа подготовка.

Ч3-4 Методи за увеличаване на митохондриите. Методи за физическа подготовка.

Ч3-6 Методи за увеличение на митохондриите в окислителните мускулни влакна

Ч3-7 Как да намалим мазнините. Енергийни запаси, гликоген, мазнини, въглеводороди.

Ч3-10 Съдове, холестерол, атеросклероза, хормони. Спортна адаптология

Ч3-11 мастна маса, адреналин, норадреналин. Спортна адаптология

Ч3-9 Сърдечно-съдова система, трениране на сърцето. Спортна адаптология.

Ч4-1 Циклична аеробика, хормони, почистване на съдовете.

Ч4-2 Ациклична аеробика, почистване на съдовете, анаеробен праг.

Ч4-4 Шейпинг, правильно хранене

Ч4-5 Каланетика, статични упражнения, оздравителен ефект.

Ч5 Методи, контрол на здравето, антропометрия, физическо състояние

Ч.5 Планиране на тренировъчните натоварвания

Ч6-1 Методи на тренировка. Миофибрили, гликолитимни мускулни влакна.

Ч.6 Отговори на въпроси

Ч6-2 Методи на тренировка. Миофибрили. Окислителни мускулни влакна.

Ч6-3 Методи на тренировка. Миофибрили. Окислителни мускулни влакна

Ч6-4 Методи на тренировка, митохондрии, гликолитични мускулни влакна.

Ч7-1 Принципи, оздравитерлна система ИЗОТОН

Ч7-2 Правила за построяване на тренировъчния процес. Упражнения. Оздравителна система ИЗОТОН

Ч7-3 Организация на тренировките, оздравителна система ИЗОТОН

Ч7-4 Хранене, тренировка, оздравителна система ИЗОТОН

Ч7-5 Ефективност, оздравителна система ИЗОТОН


Методи за трениране на мускулите


Въпроси към Селуянов: най-правилният режим на хранене, кои добавки вършат работа …


Как да се стопят мазнините

Употреба на мазнини. Ползата от зехтина.

Вие трябва да знаете как да топите мазнините по научному!

Научен подход към спорта.


Селуянов за сърцето 2015


Селуянов за плуването, статодинамиката, силата и издържливостта. Съвети и препоръки.

Селуянов. Суперкомпенсацията.

Селуянов и Гусев
Част 1 от 2 Теория на тренировъчния процес

Селуянов. Върши ли някаква работа милдронатът?

Спортните тестове. Интервю с проф.Селуянов. Митове и истина за статодинамиката

Моделиране на спортната тренировка (В.Н. Селуянов), 08.12.2010

Доклад на к.б.н. проф.Селуянов

Селуянов В.Н. Кислороден дълг

Грешно разбиране за кислородния дълг.

Селуянов В.Н. Кислороден дълг. ч. 3.

Теория за атеросклерозата  (Селуянов В.Н.)

Селуянов В.Н. Биоенергетика


***

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>