Мускули и Движение
Как да избегнете често срещани грешки по време на тренировките във фитнеса, предотвратяване на травми и кои са причините за тях, каква е анатомията на всички човешки мускули. Кинезиология на опорно-двигателния апарат, представена по лесен и достъпен начин. Над 2000 уникални 3D видеоклипа ви показват всички човешки мускули в движение.
Струва си да се поразходите из целия сайт muscleandmotion.com и във фитнес залата да влезете информативно подготвени как се изпълняват различните упражнения.
Много полезно пособие за треньори, фитнес инструктори и трениращи.
Свързани Статии
