Кислородът! С каква честота трябва да дишаме, когато плуваме?

Гари Хол. Изкуството да дишаш. Част III

Кислородът! С каква честота трябва да дишаме, когато плуваме?
User Rating: 5.9 (2 votes)

вл.на кисл. Г.Хол-pluvane.net

Завинаги ваш в плуването,
Гари Хол – старши

/подготвено от pluvane.net

*  когато плувецът използва най-голямо количество енергия – раменете се движат заедно, докато бедрата остават сбалансирани 

** когато движението се създава от бедрото – използва се предимно естественото въртене на тялото на плувеца и изисква минимална енергия

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>